Ai luat decizia de a începe să faci orice formă de mișcare. Ai ajuns la sală, pe stadionul de atletism, la sala de escaladă, ai urcat pe bicicletă. Începi să practici și tot practici și pare-se că nu se schimbă nimic. Dar de ce? Unde e problema? Vreau să mă antrenez, dar mai fără efort […]
Category: Articole complexe
Secolul gresit pentru a fi FIT
Timp de citire estimativ: 5 minute Sănătatea este darul cel mai frumos și mai bogat pe care natura știe să-l facă Michel de Montaigne Oamenii secolului 21 au ințeles greșit ideea de FITNESS. Noi toți am inteles greșit ce înseamnă să faci sport si de ce îl facem. Totuși, unde ne-am pierdut? Ce timp minunat […]
Ce este celulita?
Timp de citire estimativ: 6 minute Este oare celulita problema secolului XXI in randul femeilor, dar nu exclus si in randul barbatilor? Ideea despre a scrie acest articol mi-a venit in urma conversatiei cu una dintre clientele mele, care voia sa aleaga servicii de masaj anticelulitic pentru a scapa de vesnicele gaurele de la nivelul […]