Testosteronul și legătura dintre mușchi, femei și bărbați
Adrian Bazavan Sep 24, 2022
În acest articol vei citi despre relația hormonului TESTOSTERON cu musculatura ambelor sexe din specia noastră.
Timp de citire: 5 minute
Lectură plăcută!
PROFITĂ DE OFERTA MOTRIC DIN
Metabolismul tău: un dialog constant între creier și organism
Adrian Bazavan Sep 19, 2022
Am metabolismul leneșAbsolut toată lumea care începe sala pe 3 ianuarie
A trecut mult de când nu am mai scris. A trecut o vara, însă nimic
Proteina – arbitrul sănătății și al mușchilor tăi
Adrian Bazavan Jun 23, 2022
Ești ceea ce mănânciSpecialișii de la TV
DAR, începem cu dar, când vorbim în termeni concreți, poți sintetiza rolul unui macronutrient într-o replică asa scurtă
Genuflexiunea: bucuria fesierilor tăi
Adrian Bazavan Jun 17, 2022
De ce ”genuflexiune” și nu ”genoflexiune”? Pentru că e flexiune de GENUnchi, nu de GENOnchi.
Am lămuri deja un aspect important, însă ce este mai exact
Antrenamentul: 5 parametri esentiali pentru succes
Adrian Bazavan Jun 8, 2022
Ai luat decizia de a începe să faci orice formă de mișcare.
Ai ajuns la sală, pe stadionul de atletism, la sala de escaladă, ai urcat
Indicele glicemic sau cum să slăbești cu cap
Adrian Bazavan May 30, 2022
timp de citire: aproximativ 7 minute
Ce este indicele glicemic?
Pe scurt și simplu, indicele glicemic este un sistem de referință pentru alimentele care conțin carbohidrați, ce
Secolul gresit pentru a fi FIT
Adrian Bazavan May 23, 2022
Timp de citire estimativ: 5 minute
Sănătatea este darul cel mai frumos și mai bogat pe care natura știe să-l facăMichel de Montaigne
Oamenii secolului 21 au
Ce este celulita?
Adrian Bazavan May 18, 2022
Timp de citire estimativ: 6 minute
Este oare celulita problema secolului XXI in randul femeilor, dar nu exclus si in randul barbatilor?
Ideea despre a scrie acest